Conselhos

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PRESTE ATENÇÃO À FADIGA VISUAL
Dia a dia
PRESTE ATENÇÃO À FADIGA VISUAL

A fadiga visual afeta mais de 50% dos utilizadores de computadores, evite estes sintomas fazendo pausas frequentes e posicionando o monitor a uma distância de 50 cm a 70 cm do seu rosto.

REDUZA O RISCO DE INFEÇÕES
Dia a dia
REDUZA O RISCO DE INFEÇÕES

A melhor maneira de evitar infeções oculares é seguir as instruções do seu profissional de saúde. Em particular a substituição frequente da caixa de lentes de contacto, ajuda a reduzir o risco de infeções.

CUIDE DOS SEUS OLHOS NO LOCAL DE TRABALHO
Trabalho
CUIDE DOS SEUS OLHOS NO LOCAL DE TRABALHO

Coloque o monitor abaixo da linha dos olhos, pause a cada hora de trabalho e mantenha uma correta iluminação. Utilize lentes oftálmicas com o antirreflexo adequado.

OLHOS VERMELHOS COMO TRATAR?
OLHOS VERMELHOS COMO TRATAR?

Os olhos ficam vermelhos como resposta a uma substância irritante. Os vasoconstritores podem auxiliar numa situação aguda mas a solução passa por eliminar a causa da irritação.

PROTEÇÃO DOS OLHOS NO VERÃO
Cuidados com o Sol
PROTEÇÃO DOS OLHOS NO VERÃO

No verão, 95% dos raios UV passam pela córnea, agredindo a retina e o cristalino. Opte por óculos com proteção UV, fotossensíveis e 100% de proteção, que bloqueiam os raios solares.

PROTEJA-SE DAS ALERGIAS
PROTEJA-SE DAS ALERGIAS

Para prevenir reações alérgicas nos olhos deve manter o ambiente higienizado, livre de pó para evitar ácaros, deixar a casa bem arejada e evitar ao máximo levar as mãos aos olhos.

CUIDADOS COM OS OLHOS NO MAR E PISCINA
CUIDADOS COM OS OLHOS NO MAR E PISCINA

Casos de irritações e alergias aumentam no verão, tenha atenção ao cloro e à água do mar que podem causar irritação levando à alteração da lágrima e ao surgimento de uma conjuntivite.

PROTEJA OS SEUS OLHOS DOS UV
Dia a dia
PROTEJA OS SEUS OLHOS DOS UV

Proteja-se dos raios que são mais nocivos para o olho humano - os raios Ultra Violeta. Para uma visão saudável, use lentes com proteção UV!

HORAS DE UTILIZAÇÃO DE LENTES DE CONTACTOS
Leitura
HORAS DE UTILIZAÇÃO DE LENTES DE CONTACTOS

A utilização das lentes não deve exceder as 8 horas diárias. Prolongar o tempo de utilização pode causar graves lesões na córnea.

QUANDO TROCAR O ESTOJO DAS LENTES?
Lentes de Contacto
QUANDO TROCAR O ESTOJO DAS LENTES?

Para evitar a contaminação das lentes de contacto, os estojos de armazenamento devem ser trocados 3 a 4 vezes por ano. Caso não possa higienizar adequadamente o seu estojo, considere usar lentes diárias.

MARCAR EXAME VISUAL

Marque o seu exame visual

Preencha o formulário para marcação e será contactado via email ou telefone.

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