Cuide dos seus olhos

Cuide dos seus olhos

NÃO TOQUE NA CARA
Covid-19
NÃO TOQUE NA CARA

Não toque na cara, nomeadamente, olhos, boca e nariz. As mãos tocam constantemente em superfícies e objetos que podem estar contaminados. Levar as mãos à cara pode transferir o vírus dessas superfícies o seu organismo.

PROTEGA-SE
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PROTEGA-SE

Protega-se, tape o nariz e a boca com o antebraço ou um lenço descartável quando tossir ou espirrar. Deite-o de seguida no lixo e lave imediatamente as mãos com água e sabão. Não use as mãos.

NÃO PARTILHE ITENS
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NÃO PARTILHE ITENS

Não partilhe itens. Não partilhe pratos, copos, utensílios de cozinha, óculos, telemóveis entre outros.

LAVE AS MÃOS COM FREQUÊNCIA
Covid-19
LAVE AS MÃOS COM FREQUÊNCIA

Lave as mãos com frequência. Este processo deverá ser feito com água e sabão durante, pelo menos, 20 segundos, secando bem as mãos. Evite tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos.

MIOPIA INFANTIL
Dia a dia
MIOPIA INFANTIL

A miopia infantil quando previamente diagnosticada, pode ser tratada de modo a corrigir o erro refrativo e restabelecer perfeitamente a visão dos jovens pacientes.

EXAME VISUAL INFANTIL
Dia a dia
EXAME VISUAL INFANTIL

Proteja a saúde dos seus filhos desde pequenos e leve-os a fazer um exame visual por volta dos três a quatro anos de idade.

PRESTE ATENÇÃO À FADIGA VISUAL
Dia a dia
PRESTE ATENÇÃO À FADIGA VISUAL

A fadiga visual afeta mais de 50% dos utilizadores de computadores, evite estes sintomas fazendo pausas frequentes e posicionando o monitor a uma distância de 50 cm a 70 cm do seu rosto.

REDUZA O RISCO DE INFEÇÕES
Dia a dia
REDUZA O RISCO DE INFEÇÕES

A melhor maneira de evitar infeções oculares é seguir as instruções do seu profissional de saúde. Em particular a substituição frequente da caixa de lentes de contacto, ajuda a reduzir o risco de infeções.

CUIDE DOS SEUS OLHOS NO LOCAL DE TRABALHO
Trabalho
CUIDE DOS SEUS OLHOS NO LOCAL DE TRABALHO

Coloque o monitor abaixo da linha dos olhos, pause a cada hora de trabalho e mantenha uma correta iluminação. Utilize lentes oftálmicas com o antirreflexo adequado.

OLHOS VERMELHOS COMO TRATAR?
OLHOS VERMELHOS COMO TRATAR?

Os olhos ficam vermelhos como resposta a uma substância irritante. Os vasoconstritores podem auxiliar numa situação aguda mas a solução passa por eliminar a causa da irritação.

MARCAR EXAME VISUAL

Marque o seu exame visual

Preencha o formulário para marcação e será contactado via email ou telefone.

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