Alguma vez parou para contemplar a paisagem, apenas para se aperceber que os detalhes ao longe são pouco nítidos? Ver mal ao longe é um problema comum, que costuma ser associado à miopia. Mas será sempre assim?
Neste artigo encontra tudo sobre o assunto, para que entenda melhor esta dificuldade de visão e o que a pode causar, pelo bem da sua saúde visual.
Entenda melhor o que significa ver mal ao longe
Ver mal ao longe significa que a visão está turva ou enevoada a longas distâncias. Assim, a capacidade de visualizar com clareza objetos afastados encontra-se comprometida, fazendo com que pareçam pouco nítidos e com que seja difícil distinguir os seus detalhes. Esta dificuldade pode fazer-se sentir mais num olho do que noutro.
A má visão ao longe torna-se muito evidente, por exemplo, ao ver televisão ou ao tentar reconhecer pessoas na rua à distância. Nos adultos, conduzir pode começar a ser muito desafiador, em especial à noite, pois as placas de trânsito podem parecer ilegíveis. Nas crianças, é comum haver dificuldade em perceber o que está escrito no quadro, na escola.
Fruto desta dificuldade, é normal começar a desenvolver a tendência para franzir os olhos ou para aproximar os objetos do rosto, tentando ver melhor.
Existem outros sintomas associados à dificuldade de visão ao longe, derivados do esforço para melhorar a visão. Pode sentir:
- Dores de cabeça;
- Cansaço nos olhos;
- Aumento da vermelhidão dos olhos.
Consequentemente, ver mal ao longe pode afetar de forma negativa a qualidade de vida.
As causas de ver mal ao longe
Se for pontual, a dificuldade em ver bem a longas distâncias pode ser apenas uma questão de fadiga ocular, secura ocular, baixa tensão arterial ou enxaquecas.
Porém, quando se torna em algo mais frequente ou prolongado, é provável que o problema esteja associado a erros refrativos, que afetam a acuidade visual, nomeadamente miopia e astigmatismo, ou mesmo a algumas doenças.
Vamos perceber melhor.
Miopia
Ver mal ao longe pode ser um sinal de miopia, sendo esta a explicação mais frequente.
A miopia traduz-se na dificuldade em focar objetos distantes, fazendo com que estes pareçam desfocados. Este quadro desenvolve-se quando as imagens, que deveriam ser focadas na retina, são focadas num ponto imaginário à frente desta. Como resultado, as imagens enviadas ao cérebro, para serem interpretadas, são pouco nítidas, levando à dificuldade visual.
Regra geral, os quadros de miopia estão relacionados com uma córnea mais curva, com um olho mais alongado ou com doenças, adquiridas ou congénitas, que afetam os olhos.
Astigmatismo
Além da miopia, outro erro refrativo que pode diminuir a acuidade visual a longas distâncias é o astigmatismo. É um problema que deriva, por norma, de uma córnea mais oval e que se caracteriza por provocar a focagem das imagens em vários pontos desfasados na retina, resultando numa imagem duplicada ou desfocada.
Este desfoque pode ser sentido a curtas e a longas distâncias. É por isso que um paciente com astigmatismo pode ver mal ao perto e ao longe.
Por vezes, o astigmatismo pode coexistir com a miopia, agravando o quadro de desfocagem e o esforço visual.
Patologias
Existem algumas doenças que afetam a visão de longe. De modo geral, estão relacionadas com a córnea, o cristalino ou a retina.
Veja alguns exemplos de doenças:
- Cataratas (desenvolvimento de opacidade no olho);
- Retinopatia (lesão da retina associada à diabetes);
- Degeneração macular relacionada à idade ou DMRI (lesão progressiva de parte da retina).
Descubra se ver mal ao longe é sinal de miopia ou tem outras causas
Já vimos que a dificuldade em ver ao longe pode ser indicativa de miopia ou de outras condições.
A probabilidade de se tratar de miopia aumenta se existir histórico familiar do problema e se não existirem queixas associadas à visão de perto. Contudo, a única forma de confirmar é fazendo um exame de diagnóstico para descobrir a causa de ver mal ao longe.
O diagnóstico deve ser preciso e pormenorizado, avaliando a capacidade de visão e a saúde visual. Para isso, utilizam-se recursos tradicionais, como tabelas de caracteres e números, e equipamentos tecnológicos, como forópteros, aberrómetros, tonómetros, topografo, retinógrafo, por exemplo. O objetivo é conseguir averiguar:
- A acuidade visual;
- A morfologia da córnea;
- A existência de eventuais condições de saúde adversas.
Com base nos dados que o diagnóstico permite obter, é possível definir a melhor estratégia para lidar com a má visão ao longe, considerando a causa e melhorando a qualidade de vida.
As soluções para quem vê mal ao longe
Na grande maioria das situações, é possível reduzir a dificuldade de visão a longas distâncias. A estratégia a usar depende da sua causa, avaliada durante o diagnóstico.
Se as causas forem pontuais, como por exemplo o cansaço ou secura ocular, a condição desaparece de forma mais fácil. Basta descansar a visão e hidratar os olhos com soluções adequadas.
Quando ver mal ao longe deriva de miopia, astigmatismo ou ambos, a solução passará pela utilização de óculos com lentes graduadas (monofocais ou progressivas) ou de lentes de contacto, corrigindo a dificuldade visual.
No caso das crianças, hoje em dia existem novas soluções com lentes de controlo de miopia podendo optar ou combinar lentes oftálmicas e lentes de contato.
A cirurgia refrativa, com laser ou lentes intraoculares, é outra opção para corrigir a visão.
Nos casos em que a má visão ao longe resulta de doenças, será necessário tratá-las ou controlá-las, para atenuar o problema.
Deixe de ver mal ao longe com os profissionais adequados
Sabendo agora que a dificuldade visual ao longe pode ter várias causas e que o diagnóstico é essencial para as descobrir, certifique-se que escolhe um local de confiança onde o realizar.
Encontra na Optivisão o parceiro certo para avaliar a visão e descobrir o motivo de ver mal ao longe. Pode contar com optometristas credenciados e equipamentos de diagnóstico avançados para usufruir de um exame visual rigoroso e credível.
Dependendo da causa, pode encontrar nas nossas óticas as soluções mais adequadas para corrigir a visão, desde óculos e lentes personalizadas a lentes de contacto de qualidade.
Caso seja necessário, receberá aconselhamento para consultar um oftalmologista e realizar uma avaliação mais específica relativamente à sua saúde ocular.
Marque uma visita e faça com que a visão ao longe deixe de ser um obstáculo no seu dia a dia.
